rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

2023-01-01から1年間の記事一覧

早起きブログ117日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② ◆実際に起き上がった時間 今日は2023年12月31日、大晦日。 今年最後の早起きブログ。 昼前まで寝てしまった。ゾロ目待ち(ゾロ目になるのを待って)をして起き上がった。 昨日は急遽とあるイベントに…

早起きブログ116日目 この場を借りて

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② ◆覚醒③+実際に起き上がった時間 今日は2023年12月30日土曜日。 2023年も残すところあと2日。 今日は残っている掃除を終わらせつつ、夜に予定がある予定。 結局ドタバタな1年だった。 夏休みの宿題…

早起きブログ115日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② ◆覚醒③ 今日から3日まで年末年始の休暇だ。部屋の整頓を終わらせて、休みを満喫しようとおもう。

早起きブログ114日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 携帯を充電していたので日付が表示されていない(いつもは撮り直すが今日は見落とした、もしくは撮れたつもりでいたようだ)が、12/28(木)本日の日付だ。 ◆覚醒② ◆実際に起き上がった時間 今日は仕事納め。無…

早起きブログ113日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② 5:00頃。スクショ無し。 ◆実際に起き上がった時間 5:30頃。スクショ無し。 最近、朝食をしっかり食べ、昼は軽くしている。夜はしっかり食べている。季節や気分や体調を加味しながら自分にとってのい…

早起きブログ112日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② ◆実際に起き上がった時間

早起きブログ111日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ゾロ目の111日目。 ◆覚醒① 4:00頃。スクショ無し。 ◆覚醒② 5:30頃。スクショ無し。 ◆覚醒③+実際に起き上がった時間 6:33頃。スクショ無し。 ◆覚醒時や起き上がる時に撮れなかったので 起き上がってしばらくしてか…

早起きブログ110日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 7:00頃。スクショ無し。 ◆覚醒②実際に起き上がった時間

早起きブログ109日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② ◆覚醒③ ◆実際に起き上がった時間

早起きブログ108日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 4:10頃。スクショ無し。 ◆覚醒② ◆実際に起き上がった時間 覚醒してから起き上がるまでに時間が掛かるようになっている。エアコンが付いているので寒さは言い訳にならない。起きたあとのことを頭で考えてし…

早起きブログ107日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 5:30頃。スクショ無し。 ◆覚醒② 6:00頃。スクショ無し。 ◆実際に起き上がった時間

早起きブログ106日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 5:00。スクショ無し。 ◆覚醒② 5:30。スクショ無し。 ◆覚醒③ 6:49。スクショ無し。 ◆スクショ出来なかったので今の時間

早起きブログ105日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① この時間に起きられていた頃が懐かしいとすら思えてしまう時間。 ◆覚醒②+実際に起き上がった時間 燃えるゴミを捨てて、いざ出勤。

早起きブログ104日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 5:15頃。スクショ無し。 昨晩、雪(というかあられ)がチラついていたので電車の遅延があるか調べた。この地点で問題無さそうだったためか安心してしまい寝てしまったようだ。 ◆覚醒②+実際に起き上がった時…

早起きブログ103日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒①+実際に起き上がった時間 今日は昨日の最低気温が今日の最高気温らしい。早めに帰宅して明日に備えたい。 今日は今年最後の易経講座の日。

早起きブログ102日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② ◆覚醒③

早起きブログ101日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 今日は朝から雨。 ◆覚醒① 2:30。スクショ無し。 ◆覚醒② ◆覚醒③+実際に起き上がった時間 6:21。スクショ無し。

早起きブログ100日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② ◆実際に起き上がった時間 今日は早起きブログ連続更新100日目だ。 と言ってはみたが、その日のうちに更新出来ず翌日に前日更新出来なかった記事と併せて2記事更新したことが何度かあったため、100日…

早起きブログ99日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 5:00頃。スクショ無し。 ◆覚醒② 5:30頃。スクショ無し。 ◆覚醒③+実際に起き上がった時間 6:20。スクショ無し。 ◆スクショし忘れのためブログを書き始めた時間:

早起きブログ98日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 5:30。スクショ無し。 ◆覚醒② 5:38頃。スクショ無し。 ◆実際に起き上がった時間 6:00。スクショ無し。 ◆スクショしたつもりがし損ねていたので このブログを書き始めた時間 最近スクショのし忘れが多い。 …

早起きブログ97日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② 4:00。スクショ無し。 ◆覚醒③ 5:00。スクショ無し。 ◆覚醒④ 土日は両日とも出掛けていた。 充実した時を過ごせたが、人の多いところに出向き長時間滞在したせいか人酔いした感がまだ少しある。 今日…

早起きブログ96日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒①+実際に起き上がった時間 携帯の充電をしていて、日付ではなく充電済みの文字が出ている時にスクショをしてしまったらしい。 ◆今日の日付はこちら。

早起きブログ95日目×哲学対話

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 5:00頃。スクショ無し。 ◆覚醒② 6:00頃。スクショ無し。 ◆実際に起き上がった時間 6:30頃。スクショ無し。 7:30頃から8:30頃までバスに乗っていて、車内でしっかり寝た。 ◆気付いた時間: ブログを更新して…

早起きブログ94日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 5:30頃 ◆実際に起き上がった時間 6:30 ◆覚醒時スクショ出来なかったので気づいた時間:

早起きブログ93日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 昨晩携帯が充電できなくなり、仕事後にiPhoneショップに行っていたため夜の更新。かろうじて充電出来たが、5年以上使っているiPhone8はそろそろ限界が来ているようだ。 ◆覚醒① 5:00頃。 ◆覚醒② 6:30頃。

早起きブログ92日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 2:30頃に1度覚醒した。スクショ無し。 ◆覚醒② ◆実際に起き上がった時間: このブログをよく見てくださる奇特な読者様方にはお馴染みであるだろうと勝手に想定しているが、わたしは『ゾロ目待ち』なるものを…

早起きブログ91日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① 4:35頃。スクショしそびれた。 起きようとおもいながらそのまま寝ていたらしい。 ◆覚醒②+実際に起き上がった時間: 最近ギリギリまで寝てしまうことが増えた。 寒くなると起きづらくなるが、同時に睡眠の…

早起きブログ90日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒② ◆実際に起き上がった時間 6:30頃。スクショ無し。 眠い、寒い。乗り物に乗ったら温まって眠くなり、出た瞬間冷えて目が覚める。室内に居るとエアコンも効いているし温かくなってくるので眠気が出て…

早起きブログ89日目×インタビューゲーム

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒① ◆覚醒②+実際に起き上がった時間 今日は寺子屋塾中村教室で開催される『インタビューゲーム』に参加する。前回11月開催の際はファシリテーターを務めさせていただいたが、今回はプレイヤーとして参加する。…

早起きブログ88日目

おはようございますこんにちはこんばんは。 ◆覚醒①+実際に起き上がった時間