rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ111日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

ゾロ目の111日目。

 

◆覚醒①

4:00頃。スクショ無し。

 

◆覚醒②

5:30頃。スクショ無し。

 

◆覚醒③+実際に起き上がった時間

6:33頃。スクショ無し。

 

◆覚醒時や起き上がる時に撮れなかったので

起き上がってしばらくしてからの時間:

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寝ても寝ても眠い。