rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ164日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

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◆覚醒②

5:00頃。スクショ無し。

 

◆覚醒③

6:00。スクショ無し。

 

◆実際に起き上がった時間

6:25。スクショ無し。

 

眠い。異様に眠い。

いざという時用に忍ばせておいた『眠眠打破』を飲んでみた。栄養ドリンク系のものはあまり飲まないが、効くといいなとおもう。

 

今日は風が強い。風が強いと体感温度が下がる。暖かい日が続いてからこういう日が来るとなかなか堪えるものがあるが、脱ぎ着できる格好で備えようとおもう。