早起きブログ154日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

◆覚醒①

◆覚醒②＋実際に起き上がった時間

6:30。スクショ無し。

◆ブログを書き始めた時間

寒い、眠い。

睡眠は量よりも質だなとおもう。