rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ149日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

5:00頃。スクショ無し。

 

◆覚醒②

6:00頃。スクショ無し。

 

◆実際に起き上がった時間

6:35。スクショ無し。

 

◆撮れなかったので今の時間

f:id:rakukara:20240201074129j:image

 

昨日はしっかり湯船に浸かった。

その後頭痛があった。

 

今朝も少し痛かったが今は大丈夫。

異様に眠い。

 

今日から2月。