rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ54日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①+実際に起き上がった時間

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覚醒後すぐに起き上がれるようになってきたが、時間に休日になると起床が遅くなる傾向はまだ抜けない。あと寝ても目の下のクマが消えない。早起きをし始めてから濃くなった気がする。メイクでも隠しきれていない気がする。

 

昨日はイベントも無事終了し、主催の方や裏方メンバー達と共に美味しい食事と綺麗な満月を満喫した。

 

今日は13:30~読書会に参加する。

30分前までには到着したいので12:00には家を出る。

 

昨日の夜に頭痛が発症し今日もまだ引きずっている感があるが、心身をほどよく動かしながら寛解したいところ。