rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ37日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

・行動:スクショ

・思考:『お風呂に入らないと…』

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◆覚醒②+実際に起き上がった時間

・行動:スクショ

・思考:

『よし!お風呂に入ろう!ん?待てよ?ということは…寝れねえなぁ…まぁもうパッチリ目覚めてるからいいか。よし起きよう』

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例の如く寝落ちしたので正確な時間は定かではないが、おそらく23時前後かと。

 

もはや早起きというよりは仮眠に近い睡眠となった。