rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ76日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

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◆覚醒②+実際に起き上がった時間
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覚醒①を全く覚えていないが、どうやらスクショを撮ったらしい。覚醒②でハッとして起き上がった。15分程で準備をし、慌てて外へ出ていつもの電車に間に合った。休日に昼までゴロゴロしてしまいサイクルが乱れてしまったので、調えることにする。