2023-09-21 早起き16日目 ◆覚醒①: 起きようとしたような記憶もあるけど、時間を思い出せない。 割とこの時間まで寝ていたような感覚があり、『ヤバい!起きなければ!』という焦りがあった。 眠気がいつもより強く、スッキリとはしていない。やろうとしていたことをやれないまま(やらなきゃ…と思いながら)寝落ちしてしまったことが尾を引いているのかもしれない。 ◆覚醒②:実際に起き上がった時間 家を出た時間は5:50頃。 昨日より10分ほど早い。