◆覚醒① ◆覚醒②実際に身体を起こした時間 昨日と翻って今日はシンプル。 (昨日はスクショ数7枚という新記録樹立) 今日も予定があるので8:30までには家を出ないといけない状況。 ただおそらくその時間は既に暑いので、 6:30前後に家を出て近くのカフェでまった…

早起きブログを始めて2度目の投稿し忘れ。 昨日は予定があっていつもより更に早く家を出る必要があったので、起き上がった時間が早い。ちなみにプリントは誰も居ない電車内で取り組んだ。 行動のサイクルが変わっても続けられる仕組み作りが急務。 ◆覚醒① ◆…