rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

初出勤。4時起き2日目。

◆目が覚めた時間:

f:id:rakukara:20230907041521j:image

 

◆次に目が覚めた時間:

f:id:rakukara:20230907041617j:image

二度寝していたらしい。

 

◆実際に身体を起こした時間:

f:id:rakukara:20230907041646j:image

 

◆体調・気分:

頭痛とまではいかないが頭がボーっとする。

昨日より寝起きの気分は良くはなく、爽快感は無い。エアコン付けっぱなし。

身体(特に脚。手や足先は温かい)が冷えている。

 

◆昨晩の様子:

23時前に横になったが眠れず、携帯漫画を読みながら寝落ちしてしまった。0時までには寝ていたとおもう。

 

◆脳内BGM:『タイムマシーン』CHARA

最近CHARAさんを聴いていることが多いのでその影響かと。

 

◆このブログを書き上げた時間:4:30。

 

5:30には家を出る。行ってきます。