rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ297日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

5:00頃。

 

◆覚醒②+実際に起き上がった時間

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今日は最近の中では早起きが出来た。

体調は良くない。にもかかわらずいつもより早く起き上がることが出来た。

 

前日にエネルギー調整をしてその後しっかり疲れを落とせたからではないかとおもう。

 

早く起きることが出来るとシンプルに嬉しい。

しておこうとおもっていながら出来ていなかった事も出来た。この後からの動きにも着目していきたい。