rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ135日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

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◆覚醒②

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◆実際に起き上がった時間

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最近の起き上がる時間より10分ほど早く起き上がれた。されど10分だ。それだけで出来ることが増えた。