rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ296日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

5:30頃。

 

◆覚醒②

9:00頃。

 

◆覚醒③+実際に起き上がった時間

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