rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ184日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

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◆覚醒②
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◆覚醒③+実際に起き上がった時間
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昨日体調不良で仕事を休みゆっくりしたこともあってか、夜は何度か覚醒した。

 

今日からまた気を新たに取り組もう。