rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ122日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

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◆覚醒②

6:00。スクショ無し。

 

◆覚醒③+実際に起き上がった時間

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今日は異様に眠かった。少しフラつきもあったので、気をつけながら出社した。

 

昨日は普段より少し長めの残業+運動不足解消も兼ねてウォーキングをしたのだが、それが身体にきてしまったのだろうか。よく分からないが、今日は運動は程々に、早めに帰宅して身体を休めようとおもう。