おはようございますこんにちはこんばんは。
◆覚醒①
◆ゾロ目待ち
◆覚醒②＋実際に起き上がった時間
ついついゾロ目待ちをしてしまった。
その後から覚醒②までの記憶が無い。
今日二度寝した原因は疲れや眠気はあるにしても『起きれた！』という過度な喜びと油断(『これで大丈夫』という起き上がってもいないのに感じる謎の過信)＋まさかのゾロ目待ち…。
早くに目が覚めればそれでいいとおもってないか？特に朝は目が覚めてからが勝負…というか、起き上がってからどう動くかが大事なのであって、早起きすることを目的化してしまってはいけない。
