rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ40日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①:

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◆実際に起き上がった時間:

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昨日は友人たちとバカ話と真剣な話に花が咲き、3時間ほど話し込んだ。帰宅は22時を過ぎ、寝たのはおそらく2時前後。

 

アラーム音は聞こえていたが睡魔が勝った。

 

着信音がオンになったままだったので某アプリのお知らせ音が頻繁に聞こえていたのが気になった。寝る時は消音モードにしないといけないなと痛感した。

 

今日は午後から予定あり。衝撃を受けて読破した本の読書会+初参加+アウェイな場所なので、少しドキドキしつつもたのしみである。