rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ219日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

◆覚醒①

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◆覚醒②

5:00。スクショ無し。

 

◆覚醒③

5:30。スクショ無し。

 

◆実際に起き上がった時間

6:00。スクショ無し。

 

寒暖差があるとの予報だったので朝は寒いかと思ったが、寒くなかった。

 

快晴。日中は暑くなりそうだ。