rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ179日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

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◆覚醒②
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◆覚醒③
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昼前まで寝てしまった。

予定の無い休日になると寝溜めをしてしまう癖が抜けない。

 

昨日の早起きに加え、移動距離がいつもより多くなってしまい疲労が一気に出た感があった。その反動なのかもしれない。

 

昨晩は夕食も食べずに寝ていた。

おそらく23時頃には寝ていた。