おはようございますこんにちはこんばんは。
◆覚醒①
6:20頃。スクショ無し。
◆覚醒②＋実際に起き上がった時間
最近、寝る時間が早い。その上寝る量も増えている。近頃の子どもたちより早く寝ている気がする。(22時を過ぎても保護者らしき大人たちとともに出歩いている子どもたちをよく見かける。0時を過ぎても見かけることも稀にあり、驚く。)
一昨日は9:00には寝ていたし、昨日もおそらく22時には寝ていたのではないだろうか。
覚醒はもしかしたら覚えていないだけで書いているよりあと数回程は多いかもしれない。
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最近、気になっていることがあった。
職場で何人かの人達のことを、正直疎ましくてやりづらいなと感じていた。
そんな中、こちらの記事を拝見した。
◆「ナメられないように」よりも・・・「存在」よりも「関係性」
https://note.com/shinshinohara/n/n13d036d8adec
「ナメられないように」虚勢を張っているつもりは無いけれど「この人たちと自分は違う」と線引きをし、厳しく接する方向に向かってしまっていたとおもう。
自分や人の「存在」に目を向け過ぎると、どうしても自他を区別し、差別的なものの見方に偏りがちになってしまう。
その結果、自己顕示欲や承認欲求が肥大化してしまうのではないだろうか。
「存在」よりも「関係性」に目を向けるということは「個人」よりも「空間」に目を向けるということではないだろうか。
バランスを欠く考え方や行動に気づき、少しずつでも自分を調整していきたいとおもう。
