rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ156日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

1:30頃。スクショ無し。

 

◆覚醒②+実際に起き上がった時間

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今日は寒い。芯から冷える感覚がある。