rakukara’s diary

らくだメソッド等に関するブログです。2023年9月6日より早起きブログ開始。

早起きブログ157日目

おはようございますこんにちはこんばんは。

 

◆覚醒①

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◆覚醒②+実際に起き上がった時間

6:30。スクショ無し。

 

◆スクショ忘れに気づいた時間

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昨日はとても早くに寝落ちしてしまったらしい。おそらく20時頃には寝ていて23:29に一旦覚醒した様子。